經(jīng)常會有姐妹會問關(guān)于皮膚緊繃的問題，今天小編把大家關(guān)心的問題和對策做了總結(jié)，下面一起來看下。

皮膚緊繃怎么回事

多種原因傷害到了皮脂膜，首單其沖的是皮脂分泌減少，皮膚開始變得緊繃干燥，皮膚緊繃眼周甚至出現(xiàn)干裂的痛感，長期可能導(dǎo)致皮膚脆弱，容易敏感，皮膚緊繃。

皮膚緊繃會出現(xiàn)哪些問題

1、脫屑起皮

皮膚緊繃致使皮脂分泌少，膠質(zhì)細(xì)胞變得松散，鎖不住水分，易出現(xiàn)脫屑起皮。

2、細(xì)紋

皮膚缺水緊繃時間長了，就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)凹陷、松弛，甚至細(xì)紋。

3、出油長痘

皮膚缺水緊繃，這說明皮膚出油嚴(yán)重，易導(dǎo)致毛孔堵塞引發(fā)痘痘。

4、膚色暗沉長斑

皮膚缺水緊繃，代謝減緩，色素代謝受到影響，從而膚色出現(xiàn)暗沉長斑情況。

6個導(dǎo)致皮膚緊繃的原因

1、皮膚干燥無額水

皮膚缺水影響皮膚代謝，就像土地干枯形成細(xì)縫，而皮膚收縮形成緊繃感

2、不注意防曬

紫外線的照射會導(dǎo)致皮膚更加惡化，進(jìn)一步引起干燥

3、不當(dāng)護(hù)膚

卸妝不干凈，致化妝品殘留沉積，影響肌膚吸收其他護(hù)膚品，最終導(dǎo)致緊繃的

4、缺乏維生素

缺乏維生素A、維生素E，皮膚容易出現(xiàn)干燥緊繃，起屑、粗糙問題

5、使用劣質(zhì)化妝品

其含有大量的添加成分，會給肌膚帶來傷害，致使皮膚變得緊繃干燥

6、過度清潔

過度導(dǎo)致皮膚屏障受損，肌膚失水加快，肌膚變得緊繃

6個皮膚緊繃應(yīng)對方法

1、清潔要適當(dāng)

不能頻繁洗臉，否則越來越干，最多早晚各洗一次臉，潔面品建議用溫和潔面的

2、補(bǔ)水加鎖水

皮膚補(bǔ)水后，更重要是鎖水，減少水分流失，讓肌膚水嫩不緊繃

3、加濕器

在室內(nèi)，特別是空調(diào)間里面，可以用加濕器改善室內(nèi)干燥，減少皮膚干燥緊繃感

4、補(bǔ)水要及時

當(dāng)皮膚出現(xiàn)緊繃的時候，就要及時給肌膚補(bǔ)水，避免緊繃進(jìn)一步加重，但要避免頻繁敷補(bǔ)水面膜

5、多喝水

每天保充足的飲水，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平

6、修護(hù)皮膚屏障

由于皮膚屏障受損而導(dǎo)致的干燥緊繃，最根本要最好修護(hù)

5個皮膚緊繃飲食調(diào)理方法

1、富含維生素A食物

維生素A是上皮組織合成和修護(hù)所必需的營養(yǎng)素，嚴(yán)重不足，免疫力就會下降

2、富含維生素B2食物

維生素B2參與集體新陳代謝，對于維護(hù)皮膚黏膜等有輔助作用

3、富含維生素C的果蔬

維生素C對于提升膚色和維護(hù)皮膚的嬌嫩有著不可或缺的作用

4、富含果糖食物

果糖的水可以延緩水吸收速度，從而使身體更好留住水分

5、富含優(yōu)質(zhì)油脂的食物

適量的優(yōu)質(zhì)脂肪能夠讓皮膚保持柔嫩光滑