天生麗質(zhì)的姑娘，一直是少數(shù)大部分女孩普通如你我，區(qū)別只在于讓自己變美的決心。護膚不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，需要我們每天堅持，那么在生活中我們應該要保持哪五大生活習慣呢？下面我們一起來看下

1、護膚

男孩子女孩子都要學會護膚，皮膚不好的人不建議在臉上做太多的功夫，但是基本的補水保濕，防曬清潔還是要做的。愛長痘的人，除了醫(yī)生推薦的藥，不建議自己亂用。

2、美白

一白遮百丑大家都聽過吧，所以這個工作也少不了，美白的最好方法就是從根源下手，出門的時候，一定一定要記得防曬，最好是帶把遮陽傘，本身黑皮的姊妹更加要在美白下功夫，平時除了要注意防曬，還可以從食物上來，比如喝點檸檬汁之類的，還可以用些身體磨砂膏之類的，提亮膚色。

3、早睡早起

早睡早起是一切習慣的開始，堅持早起早睡，不僅對皮膚非常有好處，就連一個人的精神狀態(tài)也會變得很多，人也會越來越自律。

4、日常運動

雖然說是有趣的靈魂200多斤，但是呢，建議女孩子還是要保持自己的身材，堅持每天運動，既可以加速身體的代謝，使皮膚變得更好，另一方面還可以使得身上變得更結(jié)實，形態(tài)更加好。

5、飲食

飲食是直接影響體形，另一個對皮膚也是影響非常大的，胖胖的女孩就記住要戒糖，甜食之類的，然后就是大家都要注意不要吃太多辛辣的東西，以免皮膚長痘痘，平時要多喝水，多吃水果，補充維生素，對皮膚好的。