想必很多人一到夏天，皮膚各種出油、長(zhǎng)痘。臉上的妝容再精致，沒(méi)一個(gè)上午就已經(jīng)脫成狗了，真的很心累！！作為夏天最?yuàn)Z命的一種膚質(zhì)——油痘肌的我們應(yīng)該如何改善呢？下面跟著小編一起來(lái)了解一下油痘肌以及油痘肌的日常護(hù)理。

什么是油痘肌

所謂油痘肌，其實(shí)只是油性肌膚的一種表現(xiàn)形式，皮膚外部油脂豐富但是內(nèi)部缺水嚴(yán)重，外油內(nèi)干是導(dǎo)致肌膚變成油痘肌的元兇。

油痘肌特點(diǎn)：

面部肌膚容易長(zhǎng)痘、發(fā)癢，甚至出現(xiàn)脫皮，但是臉上卻是油光滿(mǎn)面

真相：

油痘肌原因水油失衡，就是按照皮脂腺分泌油脂的多少來(lái)花粉皮膚類(lèi)型：全臉油脂分泌旺盛，經(jīng)常油光滿(mǎn)面，容易脫妝的就是油痘肌。

痘痘為什么偏愛(ài)油皮？

1、皮脂腺分泌過(guò)度活躍，面部附著的過(guò)剩油脂多，毛孔易堵塞，并產(chǎn)生炎癥感染，常常伴有黑頭、粉刺、痘痘等等皮膚問(wèn)題，有時(shí)甚至連臉頰等干燥部位，也會(huì)長(zhǎng)痘痘

2、皮膚含水量不足，角質(zhì)層含水量通常抵御20%，皮膚屏障功能受損，極易產(chǎn)生泛紅、刺痛、瘙癢、脫皮、發(fā)炎、腫脹等等敏感狀

3、皮膚的皮脂膜遭遇氧化，角質(zhì)層產(chǎn)生炎癥感染，皮膚角質(zhì)層缺少水分、膠質(zhì)細(xì)胞萎縮，角質(zhì)層就會(huì)有縫隙，皮膚屏障功能也隨之脆弱不堪

哪些原因?qū)е缕つw愛(ài)出油

1、高溫

如夏季溫度較高，皮膚出油的人明顯增多，所以在夏季要使用清爽、控油的保濕產(chǎn)品

2、內(nèi)分泌失調(diào)

造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，例如熬夜、藥物、精神抑郁等都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂

3、飲食問(wèn)題

例如飲酒、濃茶、咖啡、辛辣刺激食物、肉、奶過(guò)度都會(huì)刺激皮脂更多的分泌

4、過(guò)度清潔

皮膚一出油就立馬用水清洗，但很快就會(huì)油回來(lái)，這會(huì)洗走水分，使得皮膚更油

5、輻射

長(zhǎng)期面對(duì)電腦，輻射中又帶灰塵，臟東西，非常容易粘到臉部，從而堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚油膩膩的

油痘肌顯現(xiàn)出來(lái)特征：

1、毛孔粗大

毛孔粗大是皮脂腺過(guò)度分泌導(dǎo)致的，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周?chē)�缺失支持結(jié)構(gòu)就會(huì)使毛孔粗大

2、黑頭泛濫

皮脂受到過(guò)分刺激，毛孔充滿(mǎn)油脂造成堵塞，鼻子周?chē)鷷秤斡湍伒母杏X(jué)，這有油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化成小黑點(diǎn)

3、痘痘頻發(fā)

肌膚大量出油且沒(méi)有徹底清潔，過(guò)多的油膩堆積物在毛孔導(dǎo)致毛孔堵塞，無(wú)法被及時(shí)排除的污物非常容易引起痘痘

4、膚色暗沉

皮脂分泌多的地方就容易形成暗沉，當(dāng)氧化的粉底繼續(xù)接觸紫外線，就會(huì)形成過(guò)氧化脂，打亂肌膚新陳代謝節(jié)奏，導(dǎo)致膚色暗沉，發(fā)黃等

油痘肌如何改善

油痘肌的皮膚屏障受損嚴(yán)重，并且外油內(nèi)干，皮膚缺水嚴(yán)重，所以，注意一下幾點(diǎn)：

1、抑制皮脂腺過(guò)度分泌油脂

2、及時(shí)清除面部過(guò)剩油脂

3、疏通毛孔，去除黑頭粉刺

4、消炎殺菌，防痘治痘

5、補(bǔ)水控油

6、隔離防曬

特別強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：

1、修復(fù)皮膚的自我保護(hù)屏障，包括抗氧化、適度補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)、天然保濕因子

2、舒緩鎮(zhèn)靜增強(qiáng)抵抗力，做好抗敏、修復(fù)功課

油痘肌的注意事項(xiàng)：

1、要有規(guī)律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜，生活無(wú)規(guī)律等因素，也會(huì)造成痘痘的產(chǎn)生

2、拒絕摳痘痘

補(bǔ)水噴霧是平時(shí)用的爽膚水，放你覺(jué)得皮膚干的時(shí)候，你可以噴一下，很適合夏天使用

3、多吃水果

水果提高人體所需的維生素，還可以補(bǔ)充充水分，能有效起到控油的效果

4、油痘肌不能暴曬

紫外線的刺激容易出油使得老廢角質(zhì)堆積更嚴(yán)重，毛孔堵塞加劇，令痘痘更加嚴(yán)重

5、不要亂信偏方

如果油痘肌嚴(yán)重，不要亂用偏方