不僅是我相信很多的寶寶在護(hù)膚的道路上都摸爬滾打了很久，有已經(jīng)成功學(xué)到很多經(jīng)驗養(yǎng)好自己皮膚的，也有操碎了心皮膚卻遲遲得不到改善的寶寶，今天小王老師給大家分享20條護(hù)膚小知識，下面我們一起來看下。

1、護(hù)膚最基本的三步：清潔、保濕、防曬，做好這些維持皮膚穩(wěn)定下來才談抗老、美白

2、護(hù)膚產(chǎn)品/護(hù)膚步驟可根據(jù)自身情況，季節(jié)變化等作出調(diào)整，學(xué)會精簡護(hù)膚

3、長痘痘千萬不要擠也不要摸，嚴(yán)重或長期反復(fù)的一定要去醫(yī)院看皮膚或者專業(yè)皮膚管理機(jī)構(gòu)

4、不要熬夜，熬夜不僅加深黑眼圈，還容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，刺激皮脂腺分泌

5、飲食需要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z取量，糖分是致痘的元兇，需戒掉糖分高的食物

6、學(xué)會看成分表，功效成分位于防腐劑之后的，基本可以忽略不計

7、多了解一下護(hù)膚品成分，懂得基本的功效遠(yuǎn)離，不要盲目跟風(fēng)，膚質(zhì)不同，產(chǎn)品功效大相徑庭使用不當(dāng)后果嚴(yán)重。

8、不要過分迷戀大牌護(hù)膚品，明白適合自己的才是最好的，建議最值得投資的產(chǎn)品時眼霜和精華

9、明白角質(zhì)層的重要性，角質(zhì)層過厚，不利于有效成分被皮膚吸收，角質(zhì)層過薄則起不到保護(hù)皮膚的作用

10、皮膚油并不一定缺水

11、敏感肌、痘肌、混合型肌膚最好選擇氨基酸潔面，皂基以及復(fù)配皂基更加適合健康大油皮

12、洗面的水溫最好不要超過40度，溫水為宜，水溫過熱會造成皮膚屏障受損，洗完臉部泛紅，痘印更為明顯

13、面膜不需要每天都敷，一個星期敷個1-2次，敷完面膜記得洗臉

14、換季護(hù)膚品也要隨著更換，秋冬季干燥應(yīng)使用滋潤型護(hù)膚品，春夏季易出油可以選擇清爽型護(hù)膚

15、不要指望日化線護(hù)膚品能縮小毛孔，想真正縮小毛孔除非去皮膚管理機(jī)構(gòu)

16、好的皮膚離不開充足的睡眠、規(guī)律的作息、健康的飲食、愉悅的心情，這樣皮膚油脂分泌才會平衡

17、要美白、先防曬、要抗老、先防曬、做好防曬不僅僅為了防止曬黑，還為了避免紫外線造成的光老化

18、純化學(xué)防曬膚感輕薄但刺激皮膚，純物理防曬厚重泛白但較為安全，可根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇最合適的產(chǎn)品

19、沒有眼霜能根本上去除黑眼圈，反思自己是什么類型的黑眼圈，是否缺乏睡眠、眼部疲勞，色素沉積。血液循環(huán)不通暢等

20、抗衰老就是防止膠原蛋白流失和膠原蛋白結(jié)構(gòu)坍塌，防曬占70%，飲食、運動、健康的生活占30%