眼看著周末就要到了，自然免不了朋友聚餐約會(huì)。

相約燒烤火鍋大排檔、吃香喝辣、KTV，直到凌晨?jī)牲c(diǎn)都正常不過(guò)。

有美食和朋友自然開(kāi)心，但長(zhǎng)期辛辣油膩入口，

要是再熬個(gè)夜，臉真的撐不住啊！

不信，你看臉上是不是開(kāi)始爆痘，痘印還特別難消？

一想到要出門(mén)見(jiàn)人，化妝都遮不掉，就很崩潰！

誰(shuí)也不想一次貪嘴熬夜，就頂著顆痘痘、痘印一直長(zhǎng)吧？

所以今天小王老師跟大家分享一下，爆痘來(lái)襲時(shí)該怎么辦。

首先要說(shuō)的是：爛臉時(shí)刻不要慌張，先想想最近作息好嗎？飲食健康嗎？

是不是偷偷摸摸吃了喝了什么不該吃的東西呢？

要知道睡眠不夠、作息不好是會(huì)長(zhǎng)痘的；吃辣不長(zhǎng)痘的，但重油重鹽是會(huì)長(zhǎng)痘的；

牛奶不一定長(zhǎng)痘，但是甜食是會(huì)長(zhǎng)痘的；青春期更是會(huì)無(wú)緣無(wú)故莫名其妙長(zhǎng)痘的。

坑有那么多，但是仍有很多人一爆痘就覺(jué)得是護(hù)膚品的問(wèn)題，

其實(shí)是自己作天作地罷了，所以先別急著找護(hù)膚品的麻煩。

如果出現(xiàn)不適了，先把手頭產(chǎn)品停一下，情況有所好轉(zhuǎn)后可以再次嘗試，

如果還是同樣的情況那這個(gè)的產(chǎn)品就可以放棄了。

如果情況一發(fā)不可收拾，請(qǐng)立刻前往醫(yī)院皮膚科看醫(yī)生；

另外小王老師提醒到一定要有耐心、擺正態(tài)度，

嚴(yán)重的痤瘡是皮膚疾病，可不是擦個(gè)3、5天藥就能好的。

痘肌不用卸妝油？別碰皂基潔面？

正確的護(hù)膚程序是可以緩解甚至治愈痘痘的，痘皮更不用談?dòng)蜕�變�?/p>

小王老師提到皂基潔面也沒(méi)那么可怕！

長(zhǎng)痘的鍋卸妝油真的不背！卸妝油只要乳化完全，彩妝可以完全溶解，

但是卸妝后一定要再次潔面，因?yàn)闅埩舻谋砻婊钚詣┮彩欠浅Ｖ露坏摹?/p>

如果你是混合或者油皮，不要害怕皂基潔面！適當(dāng)使用清潔力才夠！

長(zhǎng)痘了怎么護(hù)膚？痘印怎么辦？

護(hù)膚要使用有針對(duì)性的產(chǎn)品，比起補(bǔ)水，調(diào)理角質(zhì)和油脂分泌更重要，

如果有痘印千萬(wàn)不要著急用美白精華，一定要等炎癥消退！

長(zhǎng)痘時(shí)護(hù)膚品少涂為妙，防曬也要��？

小王老師提醒到防曬真的一天都別偷懶！

光損傷不可逆，造成色素沉淀，痘印沒(méi)退又加深了！

不要覺(jué)得防曬悶，前期干預(yù)很重要！后期再使用精華美白，才是解決痘印的正解哦！

注意飲食多補(bǔ)水

高脂肪、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能，并促進(jìn)皮脂腺分泌，使油脂增多。

因此，痤瘡患者要“忌口”，尤其要忌高脂肪食物和油炸類食物，

忌辛辣、腥發(fā)之品，少食甜食，戒煙酒等，以免代謝旺盛。

夏季因?yàn)槠つw水油平衡失調(diào)，長(zhǎng)痘跟過(guò)敏的皮膚很多。

要多補(bǔ)水，給夏季祛痘打個(gè)好基礎(chǔ)。

這里的補(bǔ)水不只是面部補(bǔ)水，也包括平時(shí)多喝水、多吃水果喲~

小王老師提到長(zhǎng)痘不可怕！最可怕的是放棄治療�。�

皮膚的自我修復(fù)過(guò)程比較緩慢，而且速度因人因年齡而異，

總之還是需要自己堅(jiān)持下去，如果比較嚴(yán)重，最好去尋找醫(yī)生的幫助哦！