一到換季，很多姐妹臉上的痘痘就冒出來了，而且皮膚問題也變得越來越多。

而一提到痘痘，有很多姐妹的第一個(gè)反應(yīng)就是刷酸！

畢竟，現(xiàn)在仿佛全網(wǎng)人民都在用刷酸來治痘，而且一些酸類還可以有美白作用，所以“酸”這個(gè)東西就此變成了萬能寶貝！

但是！姐妹們，刷酸是個(gè)比較復(fù)雜的事情啊，刷的好你就是成功“換臉”，如果刷酸不當(dāng)甚至?xí)�造成爛臉這種情況。

所以如果你對刷酸這件事又好奇又不知道從哪里下手，不妨接著往下看看小王老師的科普。

什么是刷酸？

對于想改善皮膚粗糙、黑頭、閉口、細(xì)化皮膚紋理的姐妹來說，【刷酸】是一種比較有效的手段。

原理就是利用帶有一定濃度酸性成分的護(hù)膚品，去除臉上的閉口、黑頭、過厚的角質(zhì)層，以及因?yàn)槟挲g漸長之后形成的干紋、細(xì)紋、膚色不均……

相當(dāng)于腐蝕肌膚表層，促進(jìn)新陳代謝，以達(dá)到疏通毛孔的作用。

什么皮膚適合刷酸？

皮膚老化：如暗沉、毛孔粗大，比較嚴(yán)重的人群。

毛周角化癥：它也是我們口中的雞皮膚，當(dāng)摸上去一粒一粒比較嚴(yán)重的時(shí)候也是可以選擇刷酸進(jìn)行的，如果出現(xiàn)在身上可以使用含有果酸的沐浴露減輕癥狀。

痘痘閉口粉刺黑頭：一般也是油皮比較容易出現(xiàn)的情況，主要用刷酸進(jìn)行疏通毛孔，預(yù)防閉口粉刺。

痘印、色素：有些酸帶有一定的美白功能，比如杏仁酸、杜鵑花酸都可以用來淡化痘印、抑制黑色素。

無論是干皮還是油皮，刷酸最重要的前提是皮膚屏障健康，雖然說護(hù)膚品刷酸相比醫(yī)美溫和，但對于敏感肌和干皮還是要謹(jǐn)慎點(diǎn)。

因此，小王老師建議敏感肌、角質(zhì)層薄的姐妹最好還是繞道�。�

護(hù)膚品里常見的酸

首先，小王老師遇到不少人錯(cuò)誤地把抗壞血酸（VC）、阿魏酸、曲酸、透明質(zhì)酸等成分歸在了「刷酸」的范圍...

那啥，不是所有以「酸」字結(jié)尾的成分都是酸類成分啊。

目前護(hù)膚品中常見的就是果酸類、水楊酸類、維A酸類和壬二酸這四大類。

果酸類

果酸的族群比較龐大、種類很多，大多數(shù)是從食物中提取的各種有機(jī)酸。比較常見的有：檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸和葡萄酸等等。

果酸最大的特點(diǎn)是能夠「剝落角質(zhì)、改善粗糙暗沉」，而且效果很好，還能促進(jìn)黑色素細(xì)胞的排出，進(jìn)而減輕色斑、提亮膚色。

它們是水溶性酸，適合想要改善膚色不均和痘印斑點(diǎn)的偏干皮姐妹。

另外需要特意強(qiáng)調(diào)的是，果酸不適合緩解面部炎癥，如果已經(jīng)出現(xiàn)泛紅長痘等情況，并不建議使用果酸煥膚。

水楊酸

同樣被廣泛運(yùn)用的水楊酸也是我們經(jīng)�？梢钥吹降�，它具備極強(qiáng)的活性，它極易溶于脂質(zhì)，可以和皮膚中的油脂結(jié)合！

如果你是皮糙肉厚的大油田那么水楊酸絕對是個(gè)好東西！

對于改善毛孔阻塞、痘痘、黑頭與白頭粉刺、毛孔粗大的效果都很不錯(cuò)。同時(shí)又具有抗發(fā)炎及殺菌特性，可幫助皮膚自我修護(hù)。

但是水楊酸刺激性比較強(qiáng)，因此在我們?nèi)粘５淖o(hù)膚品中，添加的水楊酸濃度一般不會超過2%。

維A酸

維A酸可以修復(fù)皮膚對抗光老化，增厚皮膚，加速新陳代謝，延緩衰老，抑制黑色素產(chǎn)生，增強(qiáng)皮膚水分保持能力，調(diào)控真皮膠原蛋白，淡化細(xì)紋等。

不過由于維A酸的刺激性太強(qiáng)，不能直接用于護(hù)膚品中，所以我們護(hù)膚品中添加的維A酸類都是它的衍生物，比如：A醇。

另外小王老師要提醒姐妹們：A酸不能隨便自己在家刷！

因?yàn)榇碳ば苑浅��?qiáng)，建議姐妹們還是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用，千萬別自己作死。

壬二酸

壬二酸相比前面三種知道的人不是很多，但可千萬別小看它的作用效果！

它不僅能軟化老廢角質(zhì)，抗氧化的效果也很不錯(cuò)，而且還可以抑制色素的產(chǎn)生和沉淀，很適合有痘印以及膚色暗沉的姐妹~

推薦濃度在10%~20%左右（別看濃度高，實(shí)際上刺激性很弱，酸性比醋酸還弱）。

需要注意的是，少數(shù)人在使用壬二酸后，臉上會有輕微的刺癢感，屬于正�，F(xiàn)象。建立耐受后，這種感覺就沒那么明顯了，不用過于擔(dān)心~

刷酸的注意事項(xiàng)

注意防曬。建議最好晚上刷酸，而且白天一定要加強(qiáng)防曬，可以的話盡量減少外出。

精簡護(hù)膚。刷酸期間建議暫停使用所有功能性護(hù)膚品，美白的、抗老的、祛皺的都不建議使用。

建立耐受。所有酸類在使用前，都需要先在手腕內(nèi)側(cè)或耳后試用，確認(rèn)沒有不良反應(yīng)之后再上臉。新手姐妹一定要先從低濃度的產(chǎn)品開始用哦！

控制頻次。刷酸的頻率不要太頻繁，痘肌姐妹可以2~3周刷一次，色素沉淀型的姐妹3~4周刷一次，每次可以持續(xù)刷5~6天。

敏感肌、孕婦、皮膚炎癥期間，都不適合刷酸。

今天的“刷酸科普”就到這啦！希望能對想要刷酸姐妹有幫助哦~