擁有一副好的皮膚，就像自帶美顏功能，總能成為人群里看著「最」干凈、「最」靚的存在。

但要是問她們有什么推薦的護(hù)膚方法，卻常常得到一個簡（zha）單（xin）的回答：天生的！ 皮膚好的人總是膚色均勻、膚質(zhì)平滑不粗糙、皮膚滋潤飽滿有光澤。

一句話，就是看起來好，摸起來舒服！

于是不少姐妹為了養(yǎng)成這樣的皮膚，紛紛開始在網(wǎng)上尋找各種護(hù)膚速成秘籍，卻連連踩坑。

其實在護(hù)膚方面，還真的會有“無效”行為（這里的無效指的是沒有效果，或者效果適得其反）。

接下來就和小王老師一起來看看以下的幾個行為中，你是不是一直在“無效”護(hù)膚。

無效保濕vs有效保濕

一提到保濕，很多人會選擇敷面膜，你看人家面膜這么“濕”，還不夠給我這張臉保濕嗎？

這么想的姐妹就大錯特錯了，面膜固然可以保濕，但如果天天敷面膜，讓角質(zhì)層頻繁、持續(xù)地泡水，雖然每次敷完皮膚看起來水嫩有光澤，實際上會逐漸發(fā)展成「過度水合」的狀態(tài)。

而且敷完面膜后沒有做好后續(xù)的護(hù)膚保濕工作，皮膚依舊會干到飛起。

無效清潔vs有效清潔

深層清潔通常代表「徹底清潔肌膚，帶走毛孔污漬」，但實際上大部分深層清潔的產(chǎn)品，主要成分就是「表面活性劑」，只是力度可能更強(qiáng)勁，能帶走臉上更多油脂。

如果如果經(jīng)�！吧顚忧鍧崱逼つw，反而會破壞角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)屏障受損問題，成了“無效清潔”。

一般來說，我們只需要做好一天1-2次的面部清潔，多注意面部保濕和防曬即可。

有效卸妝vs無效卸妝

說起卸妝，很多姐妹都不屑一顧，覺得卸妝產(chǎn)品既不用像護(hù)膚品一樣看成分功效，也不用像彩妝一樣挑選色號，只要卸得干凈，隨便買一個用就行了。

但要是選錯了不適合的產(chǎn)品，清潔不夠徹底，就可能會長痘長閉口，甚至屏障受損，在爛臉邊緣反復(fù)試探。

不同產(chǎn)品的清潔力度稍微有些不同，日常淡妝可以選卸妝水，油性彩妝可以選卸妝油，當(dāng)然也可以根據(jù)個人喜好選擇。

不過小王老師還是要提醒下姐妹們：要點臉吧，千萬不要粗暴卸妝!

有效美白vs無效美白

很多姐妹是不是在納悶為什么自己用了那么多美白產(chǎn)品卻沒有半點變白的跡象？

很多妹子換著各種美白產(chǎn)品用卻依然白不了也祛不了斑。原因有以下幾點：

只用美白產(chǎn)品卻不注意防曬。（這是最重要的你白不了的原因！）

產(chǎn)品選錯。（配方根本不走心、濃度不夠等。）

用量用錯。（防曬霜沒有用夠量，美白精華也沒有按照使用說明用量。）

時間不夠長。皮膚新陳代謝28天使一個周期，精華、面霜都要超過三個月才能看出來（當(dāng)然還是在防曬做好的情況下。），面膜也是，一周一次也是要兩三個月才行。

最主要的事堅持做好防曬，再配合含有美白成分的產(chǎn)品，才是有效美白的完美搭配。

有效抗老VS無效抗老

“媽媽，你可不可以告訴我，為什么有的人年紀(jì)輕輕，卻要被小孩子叫叔叔阿姨？”

年輕人，少熬點夜吧。“熬夜一時爽，皮膚火葬場”，不是說說而已。

熬夜會讓皮膚自我修復(fù)能力降低，皮膚屏障受損，身體和皮膚都會加速衰老，黑眼圈、細(xì)紋、干紋自然就隨之找上門來。

其實抗老并沒有明確的年齡限制，越早開始就越好。

想要有效抗老，最經(jīng)濟(jì)實惠的方式是調(diào)整生活和護(hù)膚方式，比如改善自身生活和作息習(xí)慣（少熬夜、睡飽覺等），堅持防曬、保濕、使用有效的抗老產(chǎn)品等。

總而言之，言而總之，希望大家都能更好的認(rèn)清自己護(hù)膚的目的、需求和如何解決，讓各種皮膚問題能更快更好的解決，這也是我們希望能幫到大家的。